On parle de la nuque, là où  je suis susceptible d’avoir un contact avec des objets de chez moi avec ma nuque, c’est évidemment le lit, la couverture, l’oreiller… tout dépend du temps de sommeil, mais on y reste un bon bout de temps.

J’ai cherché les moyens d’enlever le plus d’acariens possible sans que cela me prennent la tête et trop de tune… Parmi toutes les solutions qui existe j’en ai retenue 2.

1 : l’aspirateur

2 : le lavage des linges